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秋季两大呼吸道疾病最难缠

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  • 时间:2019-10-06 14:34:50
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大笑改善肺功能:在众多养肺法中,“笑”可是最便宜且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也有研究证明,笑对机体来说的确是最好的一种运动,尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,吸收更多的氧气进入身体,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。患有高血压、动脉硬化、手术后的患者及孕妇都不宜放声大笑、狂笑。

主动饮水缓肺热:干燥的秋季使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上,肺呼吸的日蒸发水分在300毫升以上,因此,主动饮水是秋季养肺的重要环节。当然,主动饮水也是有一定技巧的,即一次不宜大量地快速饮水,要多次少饮。最好是在清晨锻炼之前和晚上睡觉前各饮水200毫升,白天的两餐之间可饮水800毫升左右,这样可使肺腑滋润,充满生机。

学会养肺,试试这两大养生法

学会养病,试试这两大防护法

会上,中国老年心血管病防治联盟的各医疗单位及心血管病专家代表共同宣布,将积极组织和联合我国心血管疾病医疗、科研和管理最高水平的医疗机构和专家团队资源,通过多种形式协作,获得全面的中国老年人心血管疾病诊疗和管理的数据,研究和探索中国老年心血管疾病发病和防治策略,完善临床处理模式,规范临床诊疗实践,同时建立老年心血管病会诊平台,推动老年人心血管疾病的适宜诊疗技术和综合管理模式从研究中心向基层医疗机构的推广和普及,以期降低或延缓老年患者心血管疾病发病和死亡,促进老年心血管病患者康复及长期健康。

上海肺科医院呼吸科副主任医师徐金富提醒,在秋季来临之际,呼吸系统疾病更容易发生急性加重的情况。大多数肺病患者经过正规治疗后一直是在带病生存,也就需要在药物治疗的同时,做好日常防护,以减少肺病急性加重的发作。

省统计局1月24日发布最新统计数据,2018年12月份,全省规模以上工业增加值同比增长10.9%,比上年同期高0.4个百分点,创下全年月度同比增幅最高点。这一增幅比全国高5.2个百分点,居全国第五位、中部第一位。 2018年,全省规模以上工业增加值同比增长9.3%,比全国高3.1个百分点,居全国第四位、中部第一位。

华航统计,至今已取消逾80航班,影响旅客超过12000人,多数旅客顺利签转到其他航空公司。

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两小时室外清浊气:早上要抽出1~2个小时到室外呼吸新鲜空气,其中可以进行40分钟左右的慢跑、散步、打太极拳等,以增强体质,从而减少合并感染的机会。当然,肺病患者运动时需注意控制运动量和运动强度,避免发生骨折。锻炼后切忌在冷风中逗留,以防着凉,导致呼吸道感染。同时运动后还要多补充水分,要少量、多次、缓饮。

其次是感染性疾病。众所周知,秋季昼夜温差加大,若不能根据气温变化及时增减衣物,则可能受凉进而导致人体免疫力下降,从而使呼吸道感染疾病的发病机会增加。例如伤风感冒、肺炎和慢阻肺复发。因此,这两类人要及时注意做好防范,避免落入秋季呼吸道疾病的陷阱。

立秋过后,天气在一天天变凉,昼夜气温变化较大,同时空气湿度偏小,“肃杀之气”易侵入机体,过于干燥的空气和变化不定的气温让呼吸道疾病发生的几率有所增加。

读者传媒表示,目前,公司的生产经营一切正常。本公司已由读者出版集团有限 公司总经理赵金云同志代行总经理职责。

习近平总书记用典、讲故事的思想方法,让我们充分获取百年来文化运动的力量

针对上述报道,日本官房长官菅义伟29日否认了特朗普发表过“珍珠港”言论,称“没这回事”;对于 “日朝密会”,他态度则有所保留,称“不发表评论”,但并未否定此事存在。一名不愿具名的日本官员说,日本政府正通过各种外交渠道就朝鲜问题展开行动。还有消息称,日本已向韩国发出请求,希望该国能在人质问题上出面调解。

近日下乡,看到几位村民正忙着拆旧建新。前些年,不少乡村还保存着许多老屋老宅,青砖灰瓦、翘角飞檐、马头墙犹存,外墙上布满了青苔,门前就是青石板路,一幢幢老宅显示出一种独特的岁月年轮。

首先是过敏性疾病。这是因为秋季是过敏高发的季节,像过敏性鼻炎、哮喘等都是容易发生或复发的。花粉和尘螨都是导致哮喘等过敏性疾病发生的常见过敏原。秋季多风,利于花粉传播,草枯叶落的深秋,过敏物质大量增加,且温度利于尘螨等繁殖。当出现眼睛痒、鼻痒、耳朵痒、打喷嚏流鼻涕或者胸闷喘息等不适症状,要考虑到过敏性疾病的发作,尤其是过敏体质或曾发生过过敏性疾病的患者。

中国特色社会主义进入新时代,习近平同志继承并发展了马克思主义新闻观,集中体现在习近平新闻思想中。2016年2月19日,习总书记主持召开党的新闻舆论工作座谈会并发表重要讲话,对坚持马克思主义新闻观与政治家办报提出了新的时代要求。习近平总书记的重要讲话是指导我们践行马克思主义新闻观的纲领性文献,是新时代加强和改进党的新闻工作的总动员令。

昨天,随着冷空气的来临,一场雨水降临京城,雾霾渐渐消散,郊区还飘落了雪花,到16时,全市的空气质量已经恢复到优良水平。雨水一来,气温下降,体感温度寒冷,有了初冬的感觉。

南京市胸科医院呼吸内科副主任医师孙思庆介绍,进入秋季,临床上,有两大呼吸道疾病需要引起大家的关注。

睡觉枕边挡一挡:肺病患者睡觉时忌吹风,避免受凉,可以在床边做一点遮挡,比如拉个帘,也可以在枕边放个大被子挡一下。同时也要注意不要用被子捂住脸,这样对肺病患者是雪上加霜,病情会因缺氧而加重,对健康极为不利。另外,睡前忌进食,睡前进食会增加肠胃负担,易造成消化不良,影响入睡。且避免夜间饮茶及睡前情绪激动。

根据《通知》,申报材料报送截至8月31日。申报绿色交通试点县的,不能同时申请绿色公路、绿色运输、绿色港航试点项目。

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